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ARTÍCULO AIKIDO BADIA "ATAQUES BÁSICOS"

Aquí se muestran los ataques básicos que existen en aikido, esto es una muestra general, poco a poco iré profundizando en cada uno de ellos.

ARTÍCULO AIKIDO "TÉCNICAS DE AIKIDO Y SU SIGNIFICADO"

Ik-Kyo – Ude-Osae. Significa y consiste:

Ik-Kyo : Primer principio, ya que se le considera el principio de base de todas las técnicas de Katame-Waza

Ude-Osae :Inmovilización del brazo. Una vez Uke en el suelo boca abajo, su brazo es controlado por Nage a nivel de su codo y su muñeca .

Ni-Kyo – Kote-Mawashi. Significa y consiste :

Ni-kyo : Segundo principio .

Kote-Mawashi : Torsión de la muñeca hacia el interior. Mediante bloqueo de la muñeca de Uke en el hueco del hombro o bloqueando esta alrededor de la muñeca de Nage entre otras variantes. La inmovilización se efectúa con el brazo de Uke vertical y controlado contra el pecho de Nage sin agarre .

San-Kyo – Kote-Hineri. Significa y consiste :

San-Kyo : Tercer principio .

Kote-Hineri : Luxación de la mu￱eca. Control del brazo de Uke por la torsión de su muñeca y su antebrazo dirigidos hacia arriba. Una vez proyectado, la inmovilización del brazo se efectúa contra el pecho con agarre a la muñeca .

Yon-Kyo – Tekubi-Osae. Significa y consiste :

Yon-Kyo : Cuarto principio .

Tekubi-Osae : Inmovilización de la mu￱eca. Control mediante presión dolorosa (Kyusho) efectuada sobre los puntos sensibles del borde radial del antebrazo de Uke. La inmovilización se realiza de pie o bien arrodillado, manteniendo el Kyusho.

Go-Kyo – Ude-Nobashi. Significa y consiste :

Go-Kyo : Quinto principio .

Ude-Nobashi : Luxación del brazo por estiramiento. Inmovilizado Uke como en Ik-Kyo , su antebrazo es llevado hacia su cabeza, su codo plegado y controlado hacia arriba. Si la mano llevase un cuchillo, la acción articular así producida a nivel de la muñeca obligaría a está a abrirse .

Shiho – Nage.

Significa : Proyección (Nage) en las cuatro direcciones (Shiho) .

Consiste : Llevar el brazo de Uke hacia su espalda por encima de su hombro, proyectándolo e inmovilizándolo contra el suelo guardando el control de su brazo .

Kote – Gaeshi

Significa : Giro (Gaeshi) de la muñeca (Kote) .

Consiste : En controlar a Uke mediante el giro de su muñeca hacia el exterior y atrás, proyectándolo e inmovilizándolo continuando la torsión de su muñeca y utilizando el efecto de energía que hace que Uke sea llevado boca abajo. Inmovilizar de pie manteniendo la torsión y controlando el codo con la rodilla o en Kiza manteniendo el brazo de Uke como en Ni-Kyo .

Irimi – Nage

Significa : Proyección (Nage) entrando (Irimi) .

Consiste : Control de la cabeza de Uke cerca del hombro de Nage y atrayéndola hacia atrás proyectar de espaldas a Uke. Nage se encuentra en el momento de la proyección frente a Uke. Técnica fundamental del Aikido .

Naname – Kokyu – Nage

Significa : Proyección (Nage) por la fuerza respiratoria (Kokyu) .

Consiste : En la proyección de Uke debido al empuje de su cabeza hacia atrás. Nage entra de lado. Aplicación defensiva de ejercicio respiratorio Kokyu-Ho

Tenchi – Nage

Significa : Proyección (Nage) cielo (Ten) tierra (Chi) .

Consiste : En desequilibrar a Uke, con un brazo hacia un costado para, con el otro brazo y a partir de su cabeza cortando de forma diagonal hacia abajo y hacia su espalda, proyectarlo.

Kaiten – Nage

Significa : Proyección (Nage) circular (Kaiten) .

Consiste : La proyección de Uke se efectúa haciendo describir a su brazo un amplio circulo en el plano vertical al tiempo que se mantiene la cabeza bloqueada abajo. En función de la entrada, esta técnica puede llamarse:
Soto – Kaiten – Nage (Entrada exterior) .
Uchi – Kaiten – Nage (Entrada interior, por debajo del brazo de Uke)

Ude – Kime – Nage

Significa : Proyección (Nage) por control (Kime) del codo (Ude) .

Consiste : En la proyección de Uke hacia delante, ejerciendo una tensión de su brazo (Tendido en cruz sobre el brazo de Nage y mediante presión de su codo), dirigiendo este en un movimiento circular hacia arriba y después hacia abajo .

Sumi – Otoshi

Significa : Caída (Otoshi) lateral (Sumi) .

Consiste : En la proyección de Uke sobre su espalda por la extensión del brazo de Nage colocado bajo el brazo de Uke. La entrada se efectúa hacia un lateral de frente .

Koshi – Nage

Significa : Proyección (Nage) de cadera (Koshi) .

Consiste : En la proyección de Uke de espaldas haciéndolo bascular alrededor de la cadera de Nage cuya espalda esta en contacto con el bajo vientre de Uke .

Aiki – Otoshi

Significa : Caída (Otoshi) Aiki (Proyección en armonía) .

Consiste : En la proyección de Uke de espaldas, barriendo sus piernas hacia lo alto, mediante el envolvimiento de estás con los brazos de Nage y ayudándose con un fuerte movimiento de caderas .

Kokyu – Nage

Significa : Proyección (Nage) por la fuerza respiratoria (Kokyu) .

Consiste : En la proyección de Uke, sin la utilización de acciones articulares o atemis, sino con solo la exteriorización de Ki. Cubre un amplio abanico de técnicas ya que si el principio básico es el mismo, el aspecto externo de Kokyu-Nage varia según el ataque .
Aiki – Nage

Significa : Proyección (Nage) Aiki (Proyección en armonía)

Consiste : En la proyección de Uke, sin establecer ningún contacto físico con esté. Todo ocurre a nivel del Ki. Esta técnica sofisticada se basa en el paso de la posición vertical a la posición horizontal de Nage, sumiendo a Uke en el vacío así creado. Aiki-Nage es la técnica suprema del Aikido, la técnica mas allá de la técnica .

Juji – Garami

Significa : Revoltijo, embrollo (Juji) en cruz (Garami) .

Consiste : En entrecruzar los brazos de Uke para obligarle a caer hacia delante .

Ushiro – Kiri – Otoshi

Significa : Caída (Otoshi) de espaldas (Kiri) desde atrás (Ushiro) .

Consiste : En situarse mediante el Tai-Sabaki oportuno al ataque, a espaldas de Uke, para desde allí, y agarrándole los hombros, hacerle caer de espaldas .

Ude – Garami

Significa : Brazo (Ude) en cruz (Garami) .

Consiste : En el control de Nage sobre el brazo de Uke, haciendo que este quede pegado cerca de su cabeza. El brazo de Uke junto con el de Nage actuando con el agarre y el envolvimiento preciso. Los brazos quedan cruzados .

Hiji – Kime – Osae

Significa : Control (Kime) e inmovilización (Osae) del codo (Hiji) .

Consiste : Agarre de la muñeca opuesta de Uke y presión del codo de Nage contra el de Uke. Dirigiendo la cadera hacia abajo y manteniendo el control del brazo con la muñeca de Uke contra el pecho, realizar Nikkyo. Estas técnicas se aplican casi siempre contra un ataque con cuchillo .

ARTÍCULO AIKIDO BADIA "15 CURIOSIDADES DEL AIKIDO"

Excelente artículo de la pagina web: mirandohacijapon.com, espero que lo disfruteis:

El Aikidō (合気道) es un arte marcial japonés muy popular en todo el mundo actualmente. Se trata de un arte muy filosófico, armónico y distinto, en donde no hay patadas, forcejeos ni tampoco competencias o torneos.

 Es un arte marcial pacifico pero a la vez sólido, que preserva las tradiciones y principios de las antiguas escuelas japonesas y la filosofía samurai.

 En esta oportunidad te invito a conocer un poco más sobre los conceptos de este arte con estas 15 curiosidades que veremos a continuación.

Índice

• 1 – Filosofía del Aikidō
• 2 – El fundador
• 3 – Las armas
• 4 – El uniforme de práctica
• 5 – La etiqueta y saludos
• 6 – Seminarios y demostraciones
• 7 – Críticas externas y falsas creencias
• 8 – Estilos y escuelas
• 9 – Películas y documentales sobre el Aikidō
• 10 – El linaje Ueshiba
• 11 – Sistema de grados
• 12 – Influencias de otras artes
• 13 – Aikidō en la policía
• 14 – Uke y Nage
• 15 – Características de las técnicas

1 – Filosofía del Aikidō

El principal objetivo del aikidō es reducir al oponente sin dañarlo y sin humillarlo.

 Por lo tanto es totalmente correcto cuando dicen que en el aikidō se busca usar la fuerza del adversario contra sí mismo, sin atacarlo directamente.

 Es por eso que el aikidōka nunca iniciará el combate, ya que su técnica aparecerá sólo cuando un adversario lo intente atacar.

A través del ataque del adversario el aikidōka lo neutraliza volviéndose uno con él, y utilizando esa misma fuerza para reducirlo. Casi todas las técnicas son defensivas, y debido a que estas se ejecutan de tal manera, el aikidō puede ser practicado por gente de cualquier estatura, físico y fuerza. Y por eso claramente es un arte marcial que plantea la igualdad y la unión de los estudiantes.

2 – El fundador

El fundador del aikidō es Morihei Ueshiba (1883-1969), llamado respetuosamente por los estudiantes como “O sensei” (gran maestro). Fue un respetado artista marcial, que dedicó su vida al estudio de una infinidad de sistemas de combates tradicionales, incluyendo estilos de esgrima japonesa y lanza. Estuvo en el ejército, e incluso participó en la guerra Ruso-japonesa, lo cual le causó un importante despertar espiritual y una necesidad de búsqueda de paz.

Ha sido discípulo de grandes maestros de aquellas épocas, entre ellos del maestro Sokaku Takeda del estilo Daito ryu aiki jūjutsu. Este estilo fue muy importante para él, ya que basándose en este pudo desarrollar su propio arte marcial al cual luego de un tiempo llamó Aikidō. Su constante dedicación en la difusión de las artes marciales fue reconocida muchas veces por el gobierno japonés, y ha recibido varias condecoraciones, entre ellas la orden del sol naciente. También fue un gran conocedor de las religiones y la política.

3 – Las armas

Generalmente son cuatro armas la que se usan en la mayoría de las escuelas de aikidō. Una de ellas es el bokken: una réplica de katana en madera. Luego está el jō: un palo de aproximadamente 1.20m de largo, y el tantō: una réplica de espada corta o cuchillo. Por último está el wakizashi: una réplica de katana en madera un poco más corta que el bokken.

4 – El uniforme de práctica

Para la práctica del aikidō los estudiantes visten con un keikogi. Se trata de una ropa de entrenamiento de color blanco que se utiliza en muchas otras artes marciales japonesas como el karate o el judō. El keikogi se compone por una chaqueta (Uwagi), un pantalón (Zubon) Y por ultimo un cinturón (Obi) que se ata por la cintura sobre el Uwagi. Los practicantes avanzados que tienen el cinturón negro visten además una hakama, que es un pantalón abombado típico como los que usaban los samuráis.

5 – La etiqueta y saludos

Hay todo un protocolo a la hora de ingresar al dojo para practicar aikidō. Esta etiqueta es enseñada a los estudiantes desde su primer día de entrenamiento. Por ejemplo, al ingresar al tatami (piso acolchonado de práctica) se debe entrar sin zapatos y hacer un saludo hacia el lugar donde se encuentra el retrato de O sensei (kamiza). Luego, antes de comenzar la práctica, todos los estudiantes deben sentarse en seiza alineadamente uno al lado de otro y hacer la ceremonia de saludos. Para esto, el profesor hace una reverencia hacia el kamiza diciendo “Shomen ni rei”, y los alumnos hacen una reverencia de la misma forma. A partir de ese saludo comienza la práctica. Algunos pasos varían según la escuela, por ejemplo, en algunas escuelas los profesores no dicen “Shomen ni rei”, sino que directamente hacen una reverencia. También hay otras escuelas en donde dan una reverencia y dos aplausos como respeto al kamiza al inicio y al final de las clases.

También hay ciertas normas a tener en cuenta en el dojo. Por ejemplo, nunca se debe dar la espada al kamiza, ni tampoco se pueden tener conversaciones personales dentro del tatami. En la mayoría los dojos son muy exigentes con la higiene personal (uñas cortas, pies limpios, keikogi limpio). Tampoco se puede tutear al profesor o hablarle de una manera muy coloquial, incluso si se tratase de un familiar o conocido. Hay muchas más reglas como estas, y otros saludos y formas de cortesía que el practicante va aprendiendo con el tiempo y durante el entrenamiento.

6 – Seminarios y demostraciones

En aikidō no hay torneos ni competencias, ya que estas van en contra de sus fundamentos. Sin embargo, usualmente las organizaciones y dojos dan seminarios o incluso demostraciones abiertas al público donde participan uno o varios sensei invitados para enseñar distintas técnicas. Estos seminarios son una buena oportunidad para difundir el arte y para que los practicantes puedan entrenar con estudiantes de otras escuelas.

7 – Críticas externas y falsas creencias

El aikidō es un arte marcial muy criticado por la gente que no comprende muy bien sus principios o por aquellos que nunca lo ha practicado por un buen tiempo. Al tratarse de un arte marcial pacífico, muchos practicantes de otros sistemas de combate tildan a este arte como “poco efectivo” o “poco realista”. En muchas ocasiones han cuestionado las prácticas, diciendo que las técnicas y los movimientos de los estudiantes están “coreografiados”.  Bueno… si los ataques que practican los principiantes no estarían marcados previamente, y si cada cual atacaría como quisiese, se lesionarían constantemente y no aprenderían a reaccionar ante distintos golpes o agarres, ¿no? Tratándose de un arte marcial que contiene muchas luxaciones, llaves e inmovilizaciones es mucho más seguro saber cómo nos va a atacar nuestro compañero y como debemos responder a ese tipo de ataque. Además, de esta manera se logra el perfeccionamiento y el aprendizaje de cada movimiento, técnica y de las mismas caídas.

Todas las artes marciales son efectivas en sí, y la efectividad de cada una depende exclusivamente del practicante. En aikido (así como en otros sistemas japoneses) se practica con conciencia y seguridad. Y lo que hace que desde afuera se lo vea como un arte marcial “suave” es simplemente el hecho de que no es un sistema violento, no hay competitividad y no hay lugar para exhibicionismos. Aunque los que hemos practicado por varios años sabemos que a la hora de la verdad de suave tiene muy poco.

8 – Estilos y escuelas

Si bien el aikidō es uno solo, hay varias escuelas que fueron creadas por grandes maestros (la mayoría discípulos directos de O sensei) que tienen un estilo mínimamente distinto. La diferencia no es abismal, pero entre los estilos más importantes o conocidos podemos encontrar está el estilo Yoshinkan del gran maestro Gozo Shioda. O el Iwama Ryu del sensei Morihiro saito, cuyo estilo muchos los proclaman como el “estilo tradicional”.

Por otra parte también está la escuela “Yoseikan”, cuyo estilo fue desarrollado por Minoru Mochizuki. También por supuesto está el estilo “Aikikai”, que fue creado por el hijo de O sensei. Sin embargo vuelvo a repetirlo: hay muchas escuelas, y cada una tiene sus mínimas diferencias, pero en general la esencia del arte marcial es la misma en cada una de estas.

9 – Películas y documentales sobre el Aikidō

Hay varias películas de aikidō, pero entre las más conocidas y recomendables está “El poder del Aikidō”. Se trata de un film basado en la juventud de O sensei en el cual muestra de una manera bastante resumida como fue su entrenamiento y como llegó a fundar el aikidō. También hay otra película que recomiendo mucho, la cual se llama “Aiki”. Trata sobre un joven boxeador que al sufrir un accidente y quedar discapacitado, termina estudiando en un dojo de aikido donde va aprendiendo la filosofía de este sistema lentamente mientras sufre muchos problemas en su vida. Eso sí, los hechos suceden muy de apoco, así que hay que ver esta película con mucha paciencia, ya que lo bueno empieza casi en la mitad. También hay algunos documentales bastante interesantes. Uno de ellos es “Artes letales – Aikidō” de National Geographic. En este documental aparecen grandes maestros del aikidō y se muestran tanto sus conceptos filosóficos como su historia, e incluso como es el aikidō en la práctica. Por otra parte hay otro documental llamado “Espíritu samurai: Aikidō”, en el cual un practicante de karate visita dojos donde aparecen otros maestros de distintas escuelas.

10 – El linaje Ueshiba

En aikidō existe un título hereditario llamado “Dōshu” (líder), el cual va siendo transmitido de generación en generación a los sucesores de la familia de O sensei para ocupar el cargo de líder de la organización mundial del aikidō. Tras la muerte de O sensei en 1969, su hijo Kisshōmaru Ueshiba sucedió el cargo como líder mundial del aikidō hasta el día de su muerte en 1999. Luego quién pasó a ser el nuevo dōshu del aikidō fue su hijo Moriteru Ueshiba, quien actualmente está en el cargo. Se espera que en el futuro el cargo sea sucedido por Mitsuteru, el bisnieto del fundador del aikidō e hijo del actual líder.

11 – Sistema de grados

Al igual que en la gran mayoría de las artes marciales japonesas, en el aikidō se utiliza el sistema de grados Kyū para distinguir el nivel de los estudiantes. Si bien pueden variar en algunas escuelas, en general la estructura de grados es la siguiente:

6to Kyū (Equivalente al cinturón blanco)

5to Kyū (Equivalente al cinturón amarillo)

4to Kyū (Equivalente al cinturón anaranjado)

3er Kyū (Equivalente al cinturón verde)

2do Kyū (Equivalente al cinturón azul)

1er Kyū (Equivalente al cinturón marrón o negro según la escuela)

En algunas escuelas el 1er Kyū equivale al cinturón negro, y 6to Kyū al cinturón blanco con puntas amarillas. Si bien en la mayoría de los dojos de aikidō todos los estudiantes usan un cinturón blanco hasta llegar al cinturón negro, también hay escuelas en donde usan cinturones de colores como en karate y jūdō.

Luego del sistema de grados kyū le sigue el sistema de grados “Dan”, que van del 1er dan al 10mo dan.

“A los estudiantes con grados Kyū se les llama Mudansha, y los que tienen grados Dan se los llama Yudansha”

Luego, dentro de los grados dan también están las siguientes jerarquías:

Fuku Shidoin (Profesor asistente o tutor)

Shidoin (Instructor)

Shihan (Maestro de maestros)

Este último es un título honorífico para aikidōkas de gran trayectoria en el arte marcial que por lo menos tienen el 6to dan.

12 – Influencias de otras artes

Como te mencioné antes, el aikidō se desarrollo principalmente en base al estilo Daito ryu de Sokaku Takeda. Sin embargo, en aikidō no solo se encuentran las influencias de este estilo en particular, sino que también contiene muchas influencias del jūjutsu (sistema de defensa sin armas), kenjutsu (esgrima japonés), jōdō (sistema de combate con palos) y de sojutsu (sistema de combate con lanzas), entre otras variantes.

Y justamente estos sistemas pertenecen a las artes marciales antiguas de Japón, por lo que no sería raro decir que el aikidō preserva las distintas bases de los sistemas de combate samurai. También cabe destacar que O sensei fue modificando cada una de estas influencias en las técnicas a una versión más pacífica para adaptarlas al aikidō.

13 – Aikidō en la policía

Desde la década del 60 la fuerza policial de Tokio incluyó la práctica de las técnicas del aikidō en su entrenamiento, y el estilo más practicado dentro de fuerza es el Yoshinkan aikidō del gran maestro Gozo Shioda (1915-1994).

14 – Uke y Nage

Para practicar técnicas en aikidō se precisa de dos personas. Un estudiante que realice el ataque (Uke) y otro que ejecute la técnica deproyección (nage).  Estos dos roles se intercambian varias veces durante la práctica y de esta manera se van aprendiendo las técnicas.

15 – Características de las técnicas

En el aikidō se utilizan técnicas defensivas de inmovilizaciones, palancas y proyecciones. Muchas se hacen con un “atemi” (golpe) para desequilibrar al atacante. También se practican técnicas con armas tradicionales como las que mencioné en el punto 3, y se entrena para aprender a caer correctamente sin lesionarse. Por otra parte las técnicas van acompañadas de distintos desplazamientos que sirven esquivar el ataque del oponente y entrar en su centro para inmovilizarlo o proyectarlo.

¿Que te han parecido estas curiosidades? ¿Te gustaría practicar este arte marcial?

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